#Ти_як ❓

Куди звертатися за допомогою: лінії підтримки в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»

Після початку збройної агресії російської федерації психологічний стан населення України різко погіршився:

🔸90%+ українців мають мінімум один симптом тривожного розладу;

🔸40-50% потребують психологічної підтримки;

🔸66% не знають, куди звернутися по допомогу.

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я створено спеціальну платформу. Там можна знайти контакти профільних установ, корисні посилання, поради, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про своє ментальне здоров’я 👉 https://howareu.com/

Також діють гарячі лінії, де можна швидко отримати допомогу спеціалістів у найважчі моменти. Шукайте номери на зображенні